Pilates Secrets: Basic Mat Workout онлайн Filmi9. PILATES SECRETS shows you the Pilates mat techniques as you have never seen them before! The Pilates method is a regimen/series of isometric exercises that simultaneously stretch, strengthen, tone and align the body, while eliminating excess tension and strain on the joints. PILATES SECRETS offers step-by-step instruction for 32 popular Pilates mat exercises as demonstrated by two awe-inspiring young men in the nude. This program incorporates the floor techniques that are designed to help you improve your posture, tone and tighten your mid-section.
Действието се развива през 1968 г. по време на войната между САЩ и Виетнам. Отряд войници е изпратен да разбере какво е станало с изчезнали елитни Зелени барети и се...
Шестнайсет години след падането на жесток режим, група бивши революционери са принудени да излязат от укритие, когато старият им враг се завръща — този път с...
Дългове, измама и рискована сделка с дявола – така започва историята на Денджи, младеж, който работи като ловец на дяволи за якудза, за да изплати задълженията на...
Когато всички деца от един и същи клас, с изключение на едно, мистериозно изчезват в една и съща нощ по едно и също време, цялата общност остава да се пита кой или...
Четири години след като неволно влезе в конфликт с руската мафия, Хъч все още дължи 30 млн. долара на престъпната организация и изпълнява поредица от мокри поръчки...